Suivi psychologique adulte

Avec  les adultes, je me rends disponible par une écoute active sous forme de questions, de reformulations et d’hypothèses sur ce que la personne me semble vivre. Ensemble, nous pouvons ainsi cheminer sur ce qui vous questionne ou fait souffrance et trouver les solutions les plus adaptées à votre situation

Pourquoi consulter ?
Il arrive que certaines périodes de la vie deviennent plus difficiles à traverser seul(e).

Consulter permet de disposer d’un espace de parole neutre, confidentiel et bienveillant, pour déposer ce qui pèse et prendre du recul.

Vous pouvez ressentir le besoin de consulter lorsque vous êtes confronté(e) à :

- un stress persistant, une fatigue émotionnelle ou un épuisement professionnel ;

- une anxiété, une tristesse durable, des troubles du sommeil ou de l’humeur ;

- des difficultés relationnelles, familiales ou conjugales ;

- une situation de maladie, de handicap ou de douleur chronique ;

- un événement de vie éprouvant : séparation, deuil, changement important ;

La consultation de psychologie permet de mieux comprendre ce que vous traversez, de mettre du sens sur vos ressentis

et de retrouver des ressources internes pour faire face aux situations rencontrées.

Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme et de votre singularité.

Consulter n’implique pas d’aller mal, mais de prendre soin de soi à un moment donné.